مراحل نمو الجنين الأسبوع السابع
يرجع الى كثرة افراز الهرمونات فى هذة الفترة وللتغلب على هذا:
تناولى قطعة فاكهة او بسكويت بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.
عدم ترك المعدة خالية من الطعام فى هذة المرحلة لاينصح بأكل الوجبات الدسمة بل بنصح بنتاول وجبات خفيفة وبينهما يأكل فاكهة وخضروات بسكويت هذا يخفف من القىء الصباحى.
قد تشعرين برغبة شديدة فى الذهاب الى الحمام للتبول على فترات متقاربة جدا هذا شعور صحيح ويرجع الى زيادة حجم الرحك مما يضغط على المثانة فيجعلك تشعرين بالرغبة بالتبول.
عن الجنين يصبح هو ينمو بشكل جيد الأن وتكونت الرأس والعيون.
الحفاظ على تناول حمض الفوليك والكالسيوم.
0 التعلقيات: