مراحل نمو الجنين الأسبوع الأول والثانى والثالث

الأسبوع الأول والثانى والثالث من الحمل قد تكون الأم لا تعرف انها حامل ولكن تبداء اعراض الحمل بالظهور عليها هنا يجب ان تكون الأم ذكية وأن تدرك انها حامل وتبداء الاستعداد للرحلة الحمل.

يجب على الأم الحامل والتى تشعر بأعراض الحمل عمل الأتى:

• التوقف عن الأكل خارج المنزل (أكل الشارع) غير الصحى بالمرة.
• التوقف عن أكل الشبيسى وكل النقاق التى تحتوى على مواد حافظة.
• التوقف نهائيا عن شرب المشروبات الغازية (البيبسى والكوكولا).
• الأقلاع والتوقف عن التدخين (اذا كانت الأم مدخنة).
• الحذر من اخد ادوية بدون وصفة طيبة او لها اثار جانبية على الحمل.
• الأكثر من أكل الخضروات الطازجة مثل الجزر والخيار والطماطم  على فترات قربية .

فى الأسبوع الثانى والثالث من الحمل يعمل هرمون البروجستيرون على إعداد الرحم لحمل بويضة مخصبة  ويبدأ الرحم بتشكيل حلقة نسجية خصبة مؤهلة لاحتضان البويضة.

قد تشعرين فى هذة الفترة بالجوع الشديد بين الواجبات الاساسية يمكن أكل الخضروات والفكاهة الطازجة بين الواجبات الرئيسية فهى مفيدة جدا لاحتوائها على الفيتامينات المطلوبة للتغذية ومريحة ايضا للمعدة.